Nie wszystkim podoba si\u0119 to samo, ale nie o to chodzi. Chodzi o to, \u017ce otaczaj\u0105c si\u0119 przedmiotami, kt\u00f3re naszym zdaniem s\u0105 pi\u0119kne, mo\u017cemy po\u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej! To nie \u017cart. Nasz\u00a0m\u00f3zg\u00a0to czu\u0142e narz\u0119dzie. A sztuka mo\u017ce mie\u0107 zdecydowanie terapeutyczn\u0105 moc.<\/p>\n
Badacze sugeruj\u0105, \u017ce pasje zwi\u0105zane ze sztuk\u0105 np. malowanie, szkicowanie, kolorowanie, nauka gry na instrumencie – mog\u0105 mie\u0107 zbawienny wp\u0142yw na zdrowie. Eksperci podkre\u015blaj\u0105, \u017ce ludzie, niezale\u017cnie od swoich umiej\u0119tno\u015bci, powinni anga\u017cowa\u0107 si\u0119 w aktywno\u015bci tw\u00f3rcze. Jest to spos\u00f3b na walk\u0119 ze stresem, pewnego rodzaju medytacja i forma oderwania si\u0119 od my\u015bli kr\u0105\u017c\u0105cych wok\u00f3\u0142 spraw dnia codziennego.<\/p>\n
Nicht jeder mag das Gleiche, aber das ist nicht der Punkt. Der Punkt ist, dass wir l\u00e4nger leben k\u00f6nnen, wenn wir uns mit Dingen umgeben, die wir f\u00fcr sch\u00f6n halten! Das ist kein Witz. Unser Gehirn ist ein sensibles Werkzeug. Und Kunst kann definitiv therapeutisch sein.<\/p>\n
Forscher gehen davon aus, dass Leidenschaften im Zusammenhang mit Kunst, z.B. Malen, Skizzieren, Ausmalen, Erlernen eines Instruments, sich positiv auf die Gesundheit auswirken k\u00f6nnen. Experten betonen, dass sich Menschen unabh\u00e4ngig von ihren F\u00e4higkeiten kreativen Aktivit\u00e4ten widmen sollten. Es ist ein Weg, Stress zu bek\u00e4mpfen, eine Art Meditation und eine Form der Losl\u00f6sung von Gedanken, die sich um allt\u00e4gliche Dinge drehen.<\/p>\n
Unter Ber\u00fccksichtigung einer Reihe von wirtschaftlichen, gesundheitlichen und sozialen Faktoren stellten die Forscher fest, dass Menschen, die ein- oder zweimal im Jahr mit Kunst interagierten, w\u00e4hrend des Beobachtungszeitraums ein um 14 % h\u00f6heres Sterberisiko hatten. niedriger als f\u00fcr diejenigen, die sich nie beteiligt haben (3,5 Todesf\u00e4lle pro 1.000 Personen gegen\u00fcber 6 Todesf\u00e4llen pro 1.000 Personen). Diejenigen, die sich alle paar Monate oder \u00f6fter mit Kunst besch\u00e4ftigten, hatten ein um 31 Prozent geringeres Sterberisiko. kleiner (2,4 Todesf\u00e4lle pro 1.000 Einwohner)<\/p>\n
Wissenschaftler k\u00fcndigen weitere Forschungen an und f\u00fcgen hinzu, dass wir, wenn sie sie mit mehr Beweisen erweitern, ein noch umfassenderes Bild davon erhalten, wie Kunst der Gesundheit zugute kommen kann, was wiederum eine Vielzahl von wissenschaftlichen Vorteilen und neuen Therapien zur Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t der Menschen bringen kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nie wszystkim podoba si\u0119 to samo, ale nie o to chodzi. Chodzi o to, \u017ce otaczaj\u0105c si\u0119 przedmiotami, kt\u00f3re naszym zdaniem s\u0105 pi\u0119kne, mo\u017cemy po\u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej! To nie \u017cart. Nasz\u00a0m\u00f3zg\u00a0to czu\u0142e narz\u0119dzie. A sztuka mo\u017ce mie\u0107 zdecydowanie terapeutyczn\u0105 moc. Badacze sugeruj\u0105, \u017ce pasje zwi\u0105zane ze sztuk\u0105 np. malowanie, szkicowanie, kolorowanie, nauka gry na instrumencie – …<\/p>\n